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總做噩夢是什么原因

保密 | 0個月 2021-03-30 20:57:19 2人回復 來自

健康咨詢描述： 總做噩夢是什么原因

醫生回復區
胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網友：15491
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2021-03-30 21:20:21

      你好，根據您的描述，老做噩夢有可能是近期心理壓力過大，比較焦躁抑郁造成的，或者是睡姿不對，患有鼻炎，或者其他造成的呼吸不順暢導致的，另外身體虛弱，神經衰弱，也有可能會出現這種情況。建議創造良好的安靜的睡眠環境，睡前可以喝杯溫牛奶，用熱水泡泡腳，都能有助于睡眠，或者喝一點兒安神補腦液
      

郝攀
郝攀 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 頭痛，頭暈面癱，三叉神經痛，癡呆，帕金森病，腦炎等 幫助網友：51908
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2021-03-30 20:58:19 我要投訴

      失眠多夢多和精神生活壓力大有一定的關系，建議按時休息，適當的活動放松減壓，必要的時候用的調節神經的藥對癥治療，慢慢的恢復，多跑跑步活動活動放松放松
      

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