病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，出現憋屈、心里難受，感覺有一定的失落感，屬于情緒低落。產生這種狀態，一般與個人的性格有著直接的關系。
      指導意見：
      建議要正確面對生活學習中的壓力，不管遇到什么事情，多從正面去考慮。并且學會自我調節，必要的時候可以向親人朋友交流溝通，不要憋悶在心里，以勉導致心情壓抑。可以創造條件，美美的睡上一覺，或者到戶外運動鍛煉，經過個人調理，數天以后情緒就會好轉的。

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現有心里方面的因素，這種情況應該進行調節，不然會對你的學習和生活造成影響。
      指導意見：
      建議你可以去醫院做個心電圖看看心臟有沒有問題，有問題進行對癥治療，沒有問題進行自身的調節，養成良好的生活習慣，作息要有規律，保證充足的睡眠，平時多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，減輕壓力，精神放松，堅持調節一定會好起來的。