腳崴了，出現(xiàn)腳面的腫脹疼痛，一般來說，盡量在24小時內(nèi)進行冰敷處理，同時要注意，一周之內(nèi)盡量休息不要活動，可以再去補，噴灑云南白藥，利于消腫的藥物，平時注意多喝水，不要吃辛辣刺激的食物就可以了
      

      你好，腳崴過后，這個可能是軟組織損傷所致的，這個也需要排除有沒有骨折，最好是拍個片子看一下，如果單純軟組織損傷可以貼點膏藥冰敷，用點云南白藥氣霧劑，這些的多休息一般慢慢就會好轉(zhuǎn)的。祝你健康
      

      你好，腳崴了，腳面腫痛，首先去醫(yī)院排除一下骨折，如果骨頭沒事，二十四小時內(nèi)用冰塊冷敷，二十四小時后可以局部熱敷，晚上熱水泡泡腳，同時口服三七片，外用云南白藥噴霧劑治療。這段時間注意休息，休息睡覺時把患。
      
      以上是對“腳崴了，腳面腫痛。。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！