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喝牛奶會便秘嗎

保密 | 0個月 2021-03-30 12:41:50 2人回復 來自

健康咨詢描述: 喝牛奶會便秘嗎

醫生回復區

張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫院   副主任醫師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網友:25043
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2021-03-30 13:42:18

      你好,一部分人喝牛奶會出現便秘的情況,主要因為牛奶中含有大量不容易被人體消化、吸收的大分子蛋白質,其消化吸收的過程,不僅需要消耗體內大量水分,容易引起上火導致便秘,而且,牛奶經胃酸的作用凝結成為大塊基于鈣結合,使大便發干、發硬,也容易引起便秘。為避免喝牛奶出現便秘的情況,可以多吃新鮮蔬菜、水果以及粗纖維的食物,多喝水,適量運動鍛煉來解決。但并不是所有人都會出現喝牛奶便秘的情況,因個人體質不同而異。相反,對于一些人喝牛奶還會出現腹瀉的情況,常見于蛋白質過敏和體內乳糖酶缺乏的人。
      

王晶
王晶 武漢市第四醫院   主治醫師 擅長: 消化性潰瘍,肝硬化,食管炎,便秘,腸炎,胃炎 幫助網友:28270
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2021-03-30 13:44:25 我要投訴

      喝牛奶是不會導致便秘的,一般這種情況的話,如果有便秘情況,可以喝蓖麻油吃潤腸通便的藥物便通膠囊,蘆薈膠囊。平時可以吃一些纖維素高的食物,新鮮的水果等。多喝水,多運動。
      

疾病百科| 便秘(別名:大便秘結,大便難)

掛號科室:消化內科

溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

       便秘(constipation),主要是指排便頻率減少,一周內大便次數少于2-3次,或者2-3天才大便1次,糞便量少且干結時稱... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:女性多于男性,老年多于青、壯年 常見癥狀:排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:生活治療、藥物治療、生物反饋訓練、手術治療
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