您好，我有卵巢囊腫綜合癥

女 | 24歲 2021-03-30 07:36:36 1人回復來自

健康咨詢描述：我有卵巢囊腫綜合癥，大夫讓我每天十一點前睡覺，可我幾乎每天十一點半后才睡著，睡到第二天早晨六點半，七個小時，請問這會影響內分泌嗎？能睡夠嗎？

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根據你的描述，對內分泌影響不大的，差半個小時后再睡覺區別不大，但是盡量把生物鐘往前調整，爭取十一點睡覺，只要白天自我感覺精神良好，沒有困倦感覺就可以，還要注意飲食調控，限制鹽，脂肪的攝入，多吃水果蔬菜，粗糧，多吃富含鈣的食物如牛奶，豆制品等。

掛號科室：婦科

溫馨提示：
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