健康咨詢描述: 醫(yī)生能不能問一下我這種情況還長個嗎?骨頭上年查的還沒有閉合,現(xiàn)在不知道閉合還是沒閉合想問一下有沒有增高的辦法有沒有增高針或者長高的東西。因為個子矮小太自卑了,希望醫(yī)生回復一下
如果骨骼還沒有閉合的話,是可以增高的。建議你多吃一些新鮮蔬菜,新鮮水果,多喝牛奶,多吃豆類食物,要每天運動,可以跳高,跳遠,可以跑步,可以適當?shù)难a一些鈣。
這種情況只要通過加強營養(yǎng),加強鍛煉,增強體質(zhì),多吃一些高蛋白,高熱量的食物肯定會增高的啊,男孩可以長到20到25歲左右,所以自己一定要有信心合理的安排自己的作息時間
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