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有問必答網(wǎng)兒科矮小癥 → 還有什么辦法可以長(zhǎng)高?

還有什么辦法可以長(zhǎng)高?

男 | 17歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-03-29 21:20:19 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 去醫(yī)院拍了左掌,這是不是骨骺線閉合了…還有什么辦法長(zhǎng)高,打生長(zhǎng)激素,吃什么藥物可以促進(jìn)生長(zhǎng),現(xiàn)在17歲了才不到170。


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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

宋平
宋平 邯鄲市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒肺炎支原體肺炎,支氣管哮喘,嬰兒腹瀉,低色素性 幫助網(wǎng)友:3693
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2021-03-29 21:29:51 我要投訴

      現(xiàn)在的年齡,17歲,生長(zhǎng)的可能性相對(duì)比較小,而且骨骺線閉合以后,長(zhǎng)高的可能性就更小一些。所以現(xiàn)在沒有任何一個(gè)藥物可以口服對(duì)長(zhǎng)高的促進(jìn),需要通過睡眠,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)可能有一些幫助。
      

劉英
劉英 牡丹江市婦幼保健院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 感冒,發(fā)熱,甲流,流感,新冠病毒感染,肺炎,支氣管 幫助網(wǎng)友:41136稱贊:4
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2021-03-29 21:39:28 我要投訴

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的左手腕關(guān)節(jié)X光片檢查來看,你的骨骺線接近閉合,還有增長(zhǎng)空間不大,人的身高是受遺傳因素,環(huán)境因素和后天營(yíng)養(yǎng)因素影響。遺傳因素占70%,后來營(yíng)養(yǎng)和鍛煉身體占30%。建議你在骨縫線沒有完全閉合之前,通過鍛煉身體和飲食調(diào)理來促進(jìn)身體長(zhǎng)高,每天早起慢跑半小時(shí)以上,平時(shí)要多打籃球,排球,足球,游泳,跳高,跳繩等運(yùn)動(dòng),平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物,比如牛奶,雞蛋,豆制品,堅(jiān)果,動(dòng)物肝臟,牛肉,豬肉,魚蝦,海產(chǎn)品,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油膩食物,油炸食品,盡量不吃甜食零食和少喝碳酸飲料等太陽(yáng)出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽(yáng),每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收,注意腹部保暖,避免著涼,避免熬夜,保證充足的睡眠時(shí)間,對(duì)長(zhǎng)高都有幫助,一定要堅(jiān)持就有機(jī)會(huì)長(zhǎng)得更高。

2021-03-29 23:48 ask89076816yi 追問

我這是閉合了么?

2021-03-30 02:58醫(yī)生回答:

你好,接近閉合,抓緊時(shí)間鍛煉身體和飲食調(diào)理,多曬曬太陽(yáng),不要熬夜,保證充足睡眠時(shí)間來促進(jìn)身體健康。

2021-03-30 21:51 ask89076816yi 追問

還有什么辦法么?現(xiàn)在學(xué)習(xí)任務(wù)重休息時(shí)間少,有沒有藥物之類的這方面促進(jìn)?

2021-03-30 21:54醫(yī)生回答:

你好,想長(zhǎng)高千萬不能吃各種增高的產(chǎn)品的藥物,對(duì)長(zhǎng)高是沒有作用的,只有是通過平時(shí)鍛煉身體和飲食調(diào)理多曬太陽(yáng),保證充足睡眠時(shí)間,不要熬夜來促進(jìn)身體長(zhǎng)高。可以有時(shí)間隨時(shí)隨地地跳高,跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高都有幫助。

申楠楠
申楠楠 松原市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)治療小兒呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液系統(tǒng)、免疫系 幫助網(wǎng)友:59556
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2021-03-29 21:24:15 我要投訴

      你好,根據(jù)這個(gè)片子報(bào)告來看,這個(gè)骨骺線是閉合了,一般閉合了之后再長(zhǎng)的可能性就沒有那么大了,所以你可以盡量趁著現(xiàn)在住進(jìn)體育運(yùn)動(dòng),然后補(bǔ)鈣補(bǔ)D,避免熬夜,還是可能長(zhǎng)一些的
      以上是對(duì)“還有什么辦法可以長(zhǎng)高?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

2021-03-30 21:52 ask89076816yi 追問

還有什么辦法促進(jìn)么??

2021-03-30 21:56醫(yī)生回答:

沒有別的辦法了,因?yàn)槟愕哪挲g已經(jīng)不小了,別的辦法對(duì)你來說已經(jīng)沒有什么用了,相當(dāng)于是白花錢。

李祝華
李祝華 蕪湖市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)便秘,消化不良,支氣管炎,各種病因肺炎,性早熟 幫助網(wǎng)友:7819
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2021-03-29 21:30:55 我要投訴

      需到生長(zhǎng)發(fā)育門診或者是兒童內(nèi)分泌科進(jìn)行診治。對(duì)于17歲的你起其骨骺已經(jīng)快接近閉合,打生長(zhǎng)激素或者是其他的方法也是來不及的。不要盲目相信什么增高產(chǎn)品或者是藥品。

2021-03-30 21:51 ask89076816yi 追問

那還有什么辦法??

2021-03-31 08:18醫(yī)生回答:

適量運(yùn)動(dòng)如游泳打籃球,保證充足的睡眠,均衡飲食。

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