患者你好，請問具體的胳膊疼痛情況如何？有沒有做過什么檢查和治療有沒有劇烈活動過？受過外傷沒有？建議可以去拍片了解一下具體的關節情況，不排除肌肉關節損傷可能。

      首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，考慮與軟組織損傷，風濕著涼有關。希望你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物，局部涂抹活血止痛藥膏，口服非甾體類抗炎鎮痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
      

      首先需要排除有沒有外傷史，如果局部有紅腫疼痛，建議用云南白藥氣霧劑局部涂抹，口服活血止痛膠囊和非甾體類抗菌消炎的藥物。平時盡量避免吃辛辣刺激的，養成良好的生活習慣，避免外傷。
      
      以上是對“胳膊突然覺得好疼，一抬起來就有點疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      胳膊突然疼痛可能是骨關節炎癥，或者積液導致手臂疼痛且關節難以活動維持一定時間的僵硬狀態，或者是肌腱在腱鞘上反復或過度按摩擦，而使腱鞘發生的損傷性炎癥，表現為手臂疼痛伴手腕腫痛、不適，手指關節變得僵硬，活動受限。