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肘關節彎曲鍛煉方法?

保密 | 0個月 2021-03-29 10:37:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肘關節彎曲鍛煉方法?

醫生回復區
劉明
劉明 滕州市中醫醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛、四肢創傷骨折、關節韌帶損傷、股骨頭 幫助網友：20017
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2021-03-29 11:31:29 我要投訴

      肘關節彎曲鍛煉方法，這種情況分為主動和被動鍛煉，主動的話，主要是主動的屈曲肘關節，每天進步一點點，剛開始鍛煉的話，肯定會出現腫脹疼痛，是正常的，會逐漸減輕，也可以讓家里人或康復師被動鍛煉，增加肘關節屈曲的度數，避免手法力度過重。
      

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