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例假期間腰疼怎么辦？

女 | 0個月 2021-03-29 09:57:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 例假期間腰疼怎么辦？

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張勵 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科良惡性腫瘤的治療，輸卵管復(fù) 幫助網(wǎng)友：30
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2022-10-28 15:20:02 我要投訴

      例假期間腰疼可以注意休息，盡量避免受涼勞累和劇烈運動，糾正和改善姿勢，把腰背部挺起來，避免一個姿勢超過1小時，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏或者法斯通凝膠，觀察恢復(fù)看看。
      

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