背和肩膀疼痛有許多原因可以造成，首先考慮由于長期的負重活動，慢性勞損可以導致背部軟組織受到了損傷，另外肩膀疼痛，比如患有肩周炎，有肩袖的損傷，都會導致上述癥狀的發生
      

      多是急慢性軟組織損傷，風濕著涼，神經受壓，胸腹部疾患牽涉所致，希望你正確面對，去醫院檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，密切觀察病情變化。
      

      你的情況考慮是肩背部筋膜炎也有可能是頸椎病所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛的，一天三次一次三十分鐘近期內避免長時間伏案工作的姿勢避免著涼。
      
      以上是對“背和肩膀疼怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！