如果年輕人用血壓高的這種情況一定要看一下是原發性高血壓還是繼發性高血壓。這種情況一定要注意及時的把血壓調至正常。平時一定要低鹽低脂的飲食。一定要注意就是說把血壓控制平穩避免出現有其他病變。
      

      指導意見：
      如果是對于特別胖的那種年輕人，要注意一下有沒有夜間呼吸睡眠暫停，因為夜間呼吸睡眠暫停的時候晨起的血壓也是偏高的，因為后面也就開始高起來，這個時候白天量的血壓可能也是高血壓
      

      通過飲食來控制高血壓，少吃食鹽，少吃咸的食物，咸菜腌制食物多吃水果蔬菜，通過運動來食血壓，降低運動不但可以減輕體重，減輕因營養過剩引起的高血壓，適當的喝茶水，不要喝濃茶，喝一些清淡的茶，可以促進排尿。
      
      以上是對“年輕人血壓高怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！