指導意見:
肩膀疼痛有可能與平時保持一個姿勢時間過長,長時間伏案工作,導致肩部的勞損造成的,建議首先要注意坐姿,避免保持一個姿勢時間過長,可以對肩部進行按摩,熱敷以及理療,口服止痛藥物緩解。
想要緩解疼痛的話,首先是要注意休息,限制肩關節過多的活動,另外注意保暖,不要受涼,尤其是不要冷風直吹可以采取熱敷烤電,必要時可以口服止疼的藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊來緩解疼痛。
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