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減肥可以吃紅薯嗎？

保密 | 0個月 2021-03-28 21:36:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥可以吃紅薯嗎？

醫生回復區
袁青
袁青 黃岡市中醫醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病,高血壓,痛風,腎上腺腫瘤,肥胖癥,甲狀腺功 幫助網友：2236稱贊：3
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2021-03-28 22:38:15 我要投訴

      減肥是可以吃紅薯的，但是需要控制量，不能吃過多，過多也不利于減肥。減重主要是控制熱量，多鍛煉，進行有氧運動，需要堅持，還可以配合中藥調理。不要熬夜。
      

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