肩關節脫臼不是太嚴重的問題，手腕復位一兩分鐘就能復位，日常生活中多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃些含鈣高的食物，避免重體力勞動多休息1~2個月。
      

      肩部摔跤了，建議去醫院的外科進行檢查是可以采取手法復位的方法治療的，大部分很快就能治愈，口服一些活血通絡，營養神經補鈣的藥物治療，多吃一些含鈣高的食物和水果，多吃些營養的食物，提高機體抵抗能力。
      

      外傷之后導致肩關節脫位是很常見的一種情況。在脫位之后應當立刻進行X片或者是CT等檢查，看一看是否合并于骨折，如果沒有其他問題的話可以進行復位。復位之后還是需要復查X片和CT，看一看是否有肱骨骨折，并且通過查體看一看是否有臂叢神經的損傷，如果有這種情況的話，需要積極的進行治療。
      
      以上是對“肩部摔脫臼了怎么辦?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！