根據你的描述，建議可考慮服用腰痛寧膠囊、四聯活菌片等藥物進行調理治療。平時注意休息，避免劇烈運動，避免彎腰負重等。平時注意飲食規律，不要暴飲暴食，三餐不宜過飽，盡量避免食用生冷、油膩和辛辣刺激食物。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      

      你出現左右兩側腰痛的情況，并且有灼熱感，你做了相應的檢查，有腰椎間盤突出。還要排除一下是否有泌尿系結石的問題？消化不好的話，可以口服健胃消食片，平時不要吃太油膩和辛辣刺激的食物。

      病情分析：
      根據你的描述，椎間盤膨出，腰部痛是與這有關系的，但，是消化不良也是有的，這個需要分開診療
      指導意見：
      你這個消化不良，我建議服用乳酸菌素片，中藥用一下山楂丸，飲食清淡一些。椎間盤膨出這個先等消化不良處理好，再用藥
      以上是對“左右兩側腰眼里面痛，伴有灼熱感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！