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髖關節僵硬怎樣鍛煉？

保密 | 0個月 2021-03-28 15:07:59 1人回復 來自

健康咨詢描述： 髖關節僵硬怎樣鍛煉？

醫生回復區
張憲坤
張憲坤 聊城市人民醫院   主治醫師 擅長: 擅長創傷骨科、關節退行性病變的治療。 幫助網友：21392
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2021-03-28 15:11:30 我要投訴

      髖關節出現了僵硬，這大多數情況下是由于手術后引起的髖關節的僵硬，主要是通過鍛煉髖關節的屈伸來恢復髖關節的靈活度。這需要循序漸進的進行康復功能訓練，初期可以在床上鍛煉，髖關節的屈伸運動。然后可以下地行走進行鍛煉。
      

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