一般正常情況下是一個月左右規(guī)律，來自月經(jīng)的推遲不超過一周屬于正常的范圍，有時候勞累熬夜，精神壓力大，內(nèi)分泌失調(diào)等等很多因素都有可能會影響月經(jīng)的。現(xiàn)在可以放松心情，再等等看。
      

      月經(jīng)和勞累情緒波動，環(huán)境改變，熬夜著涼，內(nèi)分泌失調(diào)等都有一定的關(guān)系，所以偶然就會有提前錯后的情況的，所以平時我們一定要保持心情舒暢，規(guī)律作息，如果經(jīng)常不規(guī)律還應(yīng)該去醫(yī)院檢查調(diào)理月經(jīng)，比如做彩超檢查和激素6項檢查的。
      

      病情分析：
      你好！一般情況下月經(jīng)周期會受環(huán)境、情緒、精神壓力因素以及睡眠飲食等多方面的影響，月經(jīng)推遲一周來也屬于正?，F(xiàn)象，不必太過于擔(dān)心的
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好放松心情，生活飲食規(guī)律，加強腹部保暖，少熬夜，飲食忌吃生冷和辛辣刺激性食物，可以再觀察幾天看看的
      
      以上是對“例假推遲不來是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！