出現(xiàn)的這種情況，還是建議平時(shí)適度休息，也可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┭鬯幩M(jìn)行緩解一下視覺疲勞的這種情況，如果有擔(dān)心的話，建議去醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)眼部驗(yàn)光檢查一下，如果出現(xiàn)近視的情況一定格外的注意一下，避免用眼過度嚴(yán)重的話需要進(jìn)行合理檢查，配鏡矯正。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你看手機(jī)很多，視力變差，眼睛容易疲勞，這種情況有可能是屈光不正引起的，所以建議你去驗(yàn)光看有沒有屈光不正，如果有屈光不正，那就應(yīng)該配戴合適的眼鏡戴，因?yàn)橹挥羞@樣才能有效緩解視疲勞