腰部酸痛，特別是平躺時
男 | 23歲 2021-03-28 09:50:42
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健康咨詢描述： 最近一個星期晚上睡覺平躺時腰部酸痛，睡覺只能側著睡，挺直腰板也是酸痛，工作時是長期坐著工作，想問一下是什么原因。
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醫生回復區
2021-03-28 10:07:12 我要投訴
這種情況考慮不排除是腰肌勞損或者腰背肌筋膜炎的可能性，可以用紅外線理療烤燈燈烤患處，一次20分鐘左右，每天1~2次，局部用活血止痛的膏藥如云南白藥膏外敷，或者藥膏如扶他林乳膏涂抹。
2021-03-28 10:07:41 我要投訴
病情分析：
感覺到腰部酸脹疼痛，平時工作經常久坐，有可能是腰肌的問題，也可能是腰椎的問題，建議你改變一下生活方式
指導意見：
不要長時間的久坐，要站起來活動活動身體鍛煉一下身體，看看遠方，這樣對身體的健康是非常有幫助的，如果腰部經常的三場疼痛，最好看骨科醫生檢查一下
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