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減肥可以吃豬蹄嗎

保密 | 0個月 2021-03-28 08:50:57 1人回復 來自

健康咨詢描述: 減肥可以吃豬蹄嗎

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劉云濤
劉云濤 三峽大學附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2021-03-28 09:03:41 我要投訴

      減肥期間不可以吃豬蹄兒,含油脂量過高容易引起發(fā)胖的情況,建議合理控制三餐少食甜品油膩刺激性的食物,特別是晚餐過后,每天堅持兩個小時的走步或跑步運動,有助于加快減肥的效果。
      

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