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腚大腿粗怎么減肥？

保密 | 0個月 2021-03-27 20:06:00 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腚大腿粗怎么減肥？

醫生回復區
張人玲
張人玲 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對 幫助網友：1197
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2021-03-28 15:30:09 我要投訴

      腿粗屁股大的患者進行減肥是需要進行全身性的，因為減肥就是一個全身減肥，首先把體重控制在標準體重內，再進行局部的瘦身，患者對每天的進食大卡要進行總量的控制，少吃高油脂，高糖高熱量的食物，多吃膳食纖維豐富的雜糧粗糧，多吃新鮮的蔬菜對減肥是有利的
      

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