你好！圖片資料顯示考慮軟組織損傷引起，受傷24小時之內需及時冷敷，期間注意休息，避免過度劇烈運動，保持樂觀穩定情緒，飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬果，補充維生素及微量元素。
      

      你好朋友：額頭上的筋凸起來了怎么消下去？根據圖片看可能是毛細血管擴張。建議你可以去正規醫院外科檢查一下，做個血管彩超檢查，根據具體情況對癥治療，注意避免損傷局部引起出血。注意個人清潔衛生。
      

      病情分析：
      這個位置應該是金的淤血屈曲導致了這個應該需要通過外科手術
      指導意見：
      就像下肢的靜脈曲張一樣，需要打開這個，然后把血管這個區的位置給他調理直了，然后再把傷口縫起來，應該是這樣的
      
      以上是對“額頭上的筋突起怎么消下去”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！