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雞胸脯肉怎么吃減肥？

女 | 0個月 2021-03-27 14:45:33 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 雞胸脯肉怎么吃減肥？

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
張作臻
張作臻 威海市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腎病綜合征,慢性腎功能不全,糖尿病腎病,尿路感染, 幫助網(wǎng)友：93109稱贊：11
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2021-03-28 06:50:30 我要投訴

      你好，根據(jù)你描述的這個情況，雞胸肉他主要是蛋白質(zhì)，所以這種情況你把它水煮，然后蘸醬油，或者是稍微沾點調(diào)料吃就可以了，另外，如果為了減肥的話，還需要多到戶外運動，通過運動來提高身體代謝
      

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