運(yùn)動(dòng)能降低壓?jiǎn)?/h1>
保密 | 0個(gè)月 2021-03-27 11:16:14
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 運(yùn)動(dòng)能降低壓?jiǎn)?
其他類似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
楊爽 河源市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,心絞痛,心肌梗死,腦出
幫助網(wǎng)友：1630
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-03-27 11:38:09 我要投訴
通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉可以起到輔助降壓的作用，如果肥胖的體型超重的，通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉減輕體重，也能夠起到降壓的作用。運(yùn)動(dòng)鍛煉可以出汗，還可以保持心情愉快、消減壓力。所以高血壓的患者是主張多運(yùn)動(dòng)，保持心情愉快，不要緊張壓力，也不要抽煙喝酒，不要長(zhǎng)期熬夜。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
- 運(yùn)動(dòng)能降低尿酸嗎
- 運(yùn)動(dòng)能降低血脂嗎
- 運(yùn)動(dòng)能降低血糖嗎？
滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)益精血，扶正固本，通絡(luò)定痛，健脾豁痰...[說(shuō)明書(shū)]
-
1.用于單純飲食控制不滿意的2型糖尿病患者，尤其...[說(shuō)明書(shū)]
