如果吃飯后有明顯的局部異物感，懷疑飯粒兒卡在咽喉部，如果位置比較深，張嘴不能看到，建議最好去醫院耳鼻喉科行纖維喉鏡檢查排除異物的可能。如果有異物可以在纖維鏡下取出來。
      

      根據以上你所描述的情況來看，經常多次的咳嗽，多次的清嗓，然后做吐痰的動作，看能不能把飯粒吐出來，其次，適當喝涼水，看能不能把飯粒給咽下去，如果能咽下去，一般也不會有不舒服，如果以上兩種方法處理后，還是感覺嗓子很不舒服，建議去耳鼻喉科檢查，