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跑完步之后腿疼,怎么辦

男 | 15歲 2021-03-26 22:44:12 1人回復 來自

健康咨詢描述: 跑完步之后腿疼,怎么處理?每天的運動也停不下來,但是現在比之前跑慢了好多,剛好這兩天放假怎么樣才能使兩個腳恢復,吃什么藥或者噴什么藥?要最快好的方法下面還有一場比賽。

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紀泉
紀泉 北京醫院   主任醫師 擅長: 骨折的微創治療,胸腰椎壓縮骨折,膝關節炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:47:07 我要投訴

      跑完步之后腰疼,怎么處理,這種情況需要減少運動量,避免久站久行、劇烈運動、姿勢不良等,外用云南白藥氣霧劑,口服活血通絡的藥物:三七片等,疼痛明顯的話,加用口服雙氯芬酸鈉緩釋片等,觀察看下。
      

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用藥指導/吃什么藥好

三七片

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清熱,涼血。本品用于由血熱引起的瘡癤;由肝熱引起...[說明書]

雙氯芬酸鈉緩釋片

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