癥狀如你所說，首先建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前考慮與腰突，勞累，風濕著涼有關。建議你休息，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，口服非甾體類抗炎鎮痛，活血化瘀藥物，密切觀察病情變化。
      

      你的情況考慮是腰間盤突出所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療口服神經營養藥物甲鈷胺片看看是否有緩解。一周后癥狀沒有緩解的話就需要到當地的醫院骨科找醫生幫你檢查一下片子看看。
      

      指導意見：
      你好，根據你的描述，目前考慮是腰椎椎間盤突出癥伴神經根受壓現象，主要表現為腰部疼痛，活動受限和疼痛麻木現象，一般是由于腰椎退變或者外傷勞損導致的。
      建議你最好檢查一下腰椎的核磁共振，不要久坐久站，不要長時間彎腰，搬重物等，佩戴腰圍保護腰椎，有條件可以進行骨盆牽引治療以及紅外線理療，熱水袋熱敷腰部，口服腰痛寧膠囊，口服邁之靈片，口服彌可保營養神經治療，一般治療一個月就會好轉，如果保守治療半年左右無明顯好轉需要手術治療了。
      
      以上是對“腰很痛，腿很麻，走不了路”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！