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如何放松神經肌肉？

保密 | 0個月 2021-03-26 17:46:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何放松神經肌肉？

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董白晶
董白晶 深圳市第三人民醫院   主任醫師 擅長: 研究腦血管病的基礎與臨床，包括腦動脈瘤，血管畸形， 幫助網友：44120
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2021-03-27 08:47:50 我要投訴

      這種情況要多參加一些戶外運動，避免緊張焦慮的情緒，多和朋友進行溝通交流，聽舒緩音樂，保持生活規律，吃一些富含維生素的食物，必要時可以口服鎮靜安神類的藥物進行治療。
      

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