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做什么運動有助于豐胸?

保密 | 0個月 2021-03-26 10:51:26 1人回復 來自

健康咨詢描述： 做什么運動有助于豐胸?

醫生回復區
程琳
程琳 北京大學人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長乳腺癌早期診斷和綜合治療。乳腺癌腫瘤整形，乳房
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2022-10-28 16:31:23 我要投訴

      做擴胸運動，俯臥撐，游泳，舉啞鈴都有很好的豐胸效果，按摩乳房，促進血液循環，多吃豐胸食品，比如木瓜，蜂王漿，核桃，花生，牛奶，富含膠原蛋白的食物以及豆制品等，保持心情舒暢，均衡營養飲食，不要偏食厭食。
      

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