針對你這種情況考慮是陰虛火旺導致的夜間出汗，針對這種情況，我建議最好到當地醫院找中醫專家，通過你目前的癥狀，舌苔脈象等選擇相應的中草藥進行滋陰降火為主來進行治療比較好一些，平時應清淡飲食，不要吃辛辣油膩刺激性的食物。
      

      你好：根據你描述的情況，不知道有沒有糖尿病，也可能與你精神緊張等有關系的，也可能與個人體質有關系的，這個需要結合實際情況進行分析。注意休息觀察是很好的，精神放松，生活飲食規律，加強運動鍛煉增強體質，合理休息睡眠，養成良好的生活飲食習慣，保持平和的心態，有利于身體健康和疾病防治的。建議：去醫院檢查咨詢，醫生會根據你的具體情況進行解釋指導的，沒事就放心好了。