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男,身高175,體重57KG,有什么辦法增肥

男 | 28歲 2021-03-26 01:53:50 1人回復 來自

健康咨詢描述: 男,身高175cm,年齡29歲,體重57KG,為什么很瘦,到底是什么原因,幾年前檢查出來有骨質增生,頸椎病,輕微腰椎間盤突出,到底是哪些原因造成的,會不會是絕癥,前段時間經常失眠睡不著,到天亮還是睡不著,有時一直到上午8.9點鐘才能睡著,有時夜晚聽純音樂助眠還是睡不著,本人已經戒煙六年,以前偶爾喝啤酒,現在煙酒我都不碰了,不過平時有時候騎自行車運動運動,最近呼吸好像有點不順暢,有時三天一次大便,記得去年六天一次大便,有時兩天一次大便,感覺現在57KG好瘦,有什么辦法增肥,手臀不長肉,但是大腿還可以看出來有點肌肉

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周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2021-03-26 08:49:29 我要投訴

      體型跟遺傳、飲食、運動都有一定的關系,建議平時飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,注意休息,不能熬夜,放松壓力,保持愉快心情,多參加游泳,騎自行車等運動。
      

疾病百科| 頸椎病

掛號科室:脊柱外科

溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫生治療,減少復發。

頸椎病又稱頸椎綜合征,是頸椎骨關節炎,增生性頸椎炎、頸神經根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變為基礎的疾患,主要由于頸椎長期勞損、骨質增生,或椎間盤脫出,韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群:所有人群尤其是長期伏案工作的人群 常見癥狀:頭痛頭暈、頸項疼痛、惡心嘔吐[詳細] 是否醫保:醫保疾病 治療方法:藥物治療、理療、手術治療、中醫針灸治療
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頸椎病和腦梗塞的癥狀 腦梗塞與頸椎病的鑒別 頸椎病和腦梗塞有關系嗎 腦梗塞和頸椎病有關嗎
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