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醫生回復區
2021-03-26 08:13:38 我要投訴
從你描述情況來講，應該就是生物鐘紊亂，所以這個情況首先一點就是白天你千萬不要睡覺，這個是很重要的，這個會剝奪晚上睡覺的時間，。此外，要減輕壓力，放松心情，如果經常出現一些喊叫睡夢不實，可以考慮用些中成藥物安神補腦的藥，比如說棗仁安神膠囊
2021-03-26 08:07:54 我要投訴
白天不可控的就睡著了，晚上做噩夢，那么這個情況有一個病叫做發作性睡病，是不是這個病？這個還不太確切，另外你可以到精神科去診斷治療一下。發作性睡病一般和肥胖有關系，你這個年齡不該有的。
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