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減肥不要吃哪些食物?

保密 | 0個月 2021-03-24 23:55:38 1人回復來自

健康咨詢描述：減肥不要吃哪些食物?

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張人玲首都醫科大學宣武醫院主任醫師擅長: 糖尿病的診斷，治療。甲狀腺疾病的診斷治療和診治。對幫助網友：1197

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2021-03-24 23:58:59 我要投訴

減肥過程中要少吃那些高糖，高熱量，高蛋白，高脂肪類的食物，同時不吃動物內臟，魚子油，巧克力奶酪，這些食物含有的能量過高，食用以后很容易導致機體發胖在減肥的過程中，控制好飲食，適當的運動，是減肥成功的最關鍵一步

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