頭發比以前少很多，整個頭部發量變得稀疏
健康咨詢描述： 有手淫習慣，家族也有m型脫發的遺傳，不過現在m型脫發不是很明顯，16歲的時候不知道是因為手癮還是缺營養（因為一直有挑食的毛病，很多東西都不吃）就開始長一點白頭發，后來也是手淫越來越頻繁，白頭發也就越來越多，也就是近兩年發量就越來越少了，并且感覺記憶力也下降了，走樓梯上個幾樓，腿會感覺有點酸（以前也不怎么愛運動），圖片是剛拍的，23號晚上才洗的頭，到了24號晚上就這樣了，前段時間頭皮屑還很多，還有點癢，但是現在沒有這種情況了，想問一下我這種情況具體是什么原因導致的脫發，還有沒有辦法補救，需不需要吃什么藥物，手淫已經戒了一個多月了。
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這種情況考慮是脂溢性脫發，但是有腎虛的表現，平時注意盡量不要熬夜，少吃辛辣海鮮，牛羊肉，可以口服益腎烏發口服液，以及非那雄胺片，除脂生發片，另外配合外噴米諾地爾酊治療
對于你所說的情況考慮，這可能是由于你長時間的手淫或者是精神壓力比較大而引起的一種脫發，那建議你可以去醫院的皮膚科給予針對性的藥物進行調理治療改善你的癥狀，而且平時一定要注意飲食，要營養均衡豐富，避免熬夜，保證有效的休息。
疾病百科| 脫發（別名：掉頭發）
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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