每天晚上做夢多，還有白天沒有精神的臨床表現情況，應該是精神壓力過大，實際收入的一種狀態反應，表現到醫院檢查確診以后，是否考慮通過舒緩神經營養神經和對癥支持療法進行調整和治療。
      

      你好，看了你的敘述，睡眠失常，睡眠質量不好，當然第2天會沒精神，工作學習效率都不高，而且會嚴重影響身體健康，建議你口服中藥酸棗仁膠囊調理一段時間。另外不要熬夜，要早睡早起，每晚睡覺前口服一杯熱奶有助于睡眠，晚上不要喝濃茶咖啡等刺激性飲料。