健康咨詢描述: 哺乳期37天,奶水太多,一直吃素,還不敢吃多。不敢吃肉。一吃就容易脹奶堵奶夜里也脹奶,自己不太往外滴答。有什么好辦法可以解決嗎?感覺現在都營養不良了。
寶媽奶水太多每天要保證充足的營養攝入,不能光吃素要營養搭配,奶水過多可以用吸奶器進行吸奶,如果每天不能保證充足的影響攝入,即時奶水量多孩子也會出現營養不良的情況。
吃葷的容易堵奶
通奶處理。
哺乳期奶水太多,和個體差異有關,和體內泌乳激素水平有關。也沒有別的好辦法,你是建議少吃油膩,少吃促排奶食物,減少寶寶吸吮,一般寶寶6個月后奶量會逐漸減少。
溫馨提示:
積極治療各種慢性病及胃腸疾患,預防各種疾病的發生 。
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