男科婦科產科兒科整形: 疾病百科藥品百科醫院大全性病頻道熱門問答咨詢實錄; 疾病癥狀手術檢查食材醫院專題分享; 尋醫問藥乳腺增生; 銀屑病尖銳濕疣糖尿病肝硬化子宮肌瘤腦癱血管瘤卵巢囊腫灰指甲肺結核月經不調甲亢

有問必答網 → 外科 → 骨科 → 骨關節病 → 慢跑時膝關節內側刺痛

慢跑時膝關節內側刺痛

女 | 21歲 2021-03-24 09:24:48 2人回復來自

健康咨詢描述：最近診斷出有前交叉韌帶損傷，髕周圍韌帶松弛關節積液

投訴

其他類似問題

周國輝江西省撫州市第一人民醫院副主任醫師擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理，人工關節置換，股骨頭缺血幫助網友：126469

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-03-24 09:31:23 我要投訴

建議吃點血府逐瘀膠囊配合膝關節熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節的過度運動，注意膝關節保暖，避免受涼。飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，促進康復。

2021-03-24 09:44 ask93561426b3 追問

那我還可繼續慢跑嗎

2021-03-24 09:45醫生回答：

建議暫時要休息。

2021-03-24 09:45 ask93561426b3 追問

那我這個是什么引起的

2021-03-24 09:46醫生回答：

主要是韌帶損傷導致的。

2021-03-24 09:48 ask93561426b3 追問

那么前交叉韌帶的輕度損傷可以自愈嗎損傷

2021-03-24 09:50醫生回答：

平時注意休息的話是可以愈合的。

王笑朝威縣中醫院副主任醫師擅長: 骨科,普外科疾病,如四肢創傷,脊柱,關節,及手外科幫助網友：31056稱贊：466

微信掃一掃，隨時問醫生

2021-03-24 10:42:53 我要投訴

所述可能為膝關節處前叉韌帶損傷，出現關節處腫痛及活動受限等癥狀。如果核磁共振檢查為韌帶扭傷或部分撕裂傷，可以保守治療，熱敷或烤電理療、中藥熏洗等，戴護膝或支具保護，避免膝部劇烈及頻繁的活動。如果為前叉韌帶完全斷裂，關節出現不穩定，則予以修復手術治療。

掛號科室：骨外科

溫馨提示：
運動前要做好熱身活動，使關節熱先起來。

韌帶損傷（ligament，injury of），韌帶抗拉力強，并具有一定的彈性，其功能為維持關節的穩定，并限制其超越生理范圍的活動。非生理... 更多>>

病因治療預防食療 好發人群：運動人群尤為多見 常見癥狀：疼痛、腫脹、淤血、活動受限[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：物理治療、藥物治療