吃西紅柿有減肥的作用,西紅柿所含的熱量和含糖量比較低,而且還會(huì)產(chǎn)生飽腹感,同時(shí)能夠降低體內(nèi)的熱量的攝入,讓體內(nèi)的脂肪變少。建議平時(shí)一定要適量同時(shí)建議進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合,更能夠達(dá)到減肥的效果。
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