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減肥的人吃什么水果?

保密 | 0個月 2021-03-24 06:40:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肥的人吃什么水果?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網友：70745稱贊：1
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2021-03-25 13:11:55 我要投訴

      減肥的人可以吃一些蘋果，梨，草莓，獼猴桃等水果，這類水果還是水量比較充足，熱量比較低，對體重影響不是很大，但是也不要吃得太多，最好每天不要超過100克在兩餐之間食用。
      

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