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吃什么可以降血糖高？

保密 | 0個月 2021-03-23 23:00:37 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么可以降血糖高？

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趙建群
趙建群 濟南市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺炎 幫助網友：44752稱贊：1
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2021-03-24 05:33:06 我要投訴

      食物沒有降糖的作用，只有降糖藥有降糖作用。早期糖尿病可以通過調整飲食和運動進行治療，要限制高脂高熱量食物，避免進食甜食糖類等容易升高血糖的食物，適當運動，一般隨體重下降血糖儀會有所降低。可以適當多吃含膳食纖維多含熱量少的食物，如青菜，不過這些食物也并不能降血糖，只是能夠產生飽腹感，并減少其他含熱量多容易升高血糖的食物的進食量。如果通過飲食和運動，血糖仍然控制不好，就要進行藥物治療。
      

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