健康咨詢描述: 這會不會是腎囊腫,我還有脹氣,有時候早上起來彎腰疼,干活有時候也疼,感覺腰上沒勁
可能是你平時長時間坐著缺乏鍛煉,導致腰肌勞損以及胃腸內大量積氣,腹壓增高,按壓的時候就疼痛感,可以到醫院讓醫生進行查體,進一步明確診斷,如果是這個原因所引起來的,建議注意自我調節,不要久坐,平時要多行走運動。
平時就是站著腰疼,躺會就好了,蹲著也能好一點
平時不要久坐,坐著的時候一段也不要過度前凸,臀部不要過度后殼,否則會增加腰骶角使局部韌帶受力增大,就會容易導致韌帶疲勞。
溫馨提示:
加強鍛煉,加強腎臟血液流通,有助于損傷修復,防止腎小球硬化。
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