不失眠，但入睡后做夢，休息不好

女 | 31歲 2021-03-23 20:58:22 1人回復來自

健康咨詢描述：給我床就能立馬睡著，但是入睡后做夢很累，感覺真心累。起來就和沒睡一樣

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2021-03-24 08:39:37 我要投訴

這種情況考慮可能就是沒有深度睡眠或者是植物神經功能紊亂，可以適當的喝點安神補腦液，再吃點谷維素進行調整，一般這個癥狀慢慢就能夠得到改善，每天早上起來可以喝一杯牛奶。

2021-03-24 08:51 ask3720096069 追問

需要去中醫院開點中藥調節不

2021-03-24 08:51醫生回答：

這個可以找個中醫老師面診進行檢察，吃點中藥進行調理。

掛號科室：精神科

溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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