如果在射精以后出現有腰疼的癥狀，考慮可能是腎虛，腰肌勞損引起的一種表現，如果本身存在腰椎的病變，可能也會引起疼痛。建議平常性生活不要過度的頻繁，注意不要進行劇烈的運動。

      你好，射精后出現腰痛可能是有腰肌勞損腰椎疾病的情況，也可能是房事過度腎虛，腎虧等原因引起的，注意觀察精液內是否有血絲，如果還伴有血絲的話，可能會有陰囊炎癥的。

      你好，根據描述的情況，年輕人射精后腰痛，一般是由于性生活過程中，腰肌受力痙攣受涼等因素造成的，建議平時注意腰部的保暖，尤其是夜間保暖很重要，性生活過程中，注意調整好腰部的姿勢，避免過度受力，平時可以進行仰臥起坐，俯臥撐，鍛煉改善腰肌的血液循環，疼痛癥狀慢慢會好轉。
      以上是對“平時腰不疼射精后腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！