痛風患者首先不能喝酒,白酒,啤酒均有明顯的影響,另外一定要控制肉食的攝入,動物內臟,海鮮,肉湯火鍋都不能飲用,第三,一定要低糖飲食,尤其是可樂等飲料,影響是比較大的
痛風主要是忌辛辣刺激性的食物,比如一些辣椒,胡椒,生蔥,生姜生蒜,咖喱芥末等這些調味品,另外要忌口油膩,油炸食物和含高嘌呤的食物,包括各種動物的內臟,如心肝腎肺腦等也要注意避免暴飲暴食,避免吃發酵食品以及各種肉類濃肉湯和火鍋湯等,更不要吃各種魚蝦,海鮮等嚴格戒酒,可以多飲水,每天飲水量要在2000毫升以上,以增加尿酸的排泄
溫馨提示:
注意勞逸結合,避免過勞、精神緊張、感染、手術,一般不主張痛風病人參加跑步等較強的體育鍛煉,或進行長途步行旅游。
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