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如何減肥瘦腿

保密 | 0個月 2021-03-23 08:05:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何減肥瘦腿

醫生回復區
潘永源
潘永源 首都醫科大學宣武醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病、甲亢、甲減、妊娠糖尿病、高尿酸血癥、肥胖等
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2022-10-15 19:37:32 我要投訴

      這種情況個人建議患者減肥的時候要注意，最好是能夠堅持做爬樓梯的運動，可以起到很好的減肥的作用，而且爬樓梯的時候一定要注意一次爬兩個臺階，這樣才能夠起到很好的治療作用的個人建議，這種情況最主要的是堅持的，而且這種情況爬樓梯的時候建議最好能夠堅持20分鐘以上，才能夠起到比較好的效果。
      

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