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減肚子贅肉的方法

保密 | 0個月 2021-03-23 07:26:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 減肚子贅肉的方法

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劉恒新
劉恒新 中國人民解放軍聯勤保障部隊第九六〇醫院泰安院區   副主任醫師 擅長: 吞咽障礙、胃食管反流疾病、食管裂孔疝、消化不良癥、 幫助網友：26191
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2021-03-23 07:36:37 我要投訴

      如果你想減肚子的贅肉，首先你要注意飲食，積極的增加運動量、盡量少食一些含脂肪、膽固醇高的食物，以免增加肚子上的脂肪，必要時還要每天堅持要做50個仰臥起，坐堅持一個月，或者是通過扎針灸對肚子上的穴位進行針灸來起到減肥作用。
      

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