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有問必答網心理健康科 → 腫么接近并與異性相處

腫么接近并與異性相處

男 | 34歲 2021-03-23 04:24:38 3人回復 來自

健康咨詢描述: 因本人太過內向,不善表達,而且耳背,有點自卑,在工作時,老大媽總慫恿我主動去找同樣性格的女孩聊天,該腫么開口,聊點啥好呢。面對面聊天很不自在,若是不直接見面,用文字聊天會好些,該腫么辦?

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強迫癥,恐懼 幫助網友:16088
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2021-03-23 08:01:15 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所描述的大概的情況,在你的這個年齡段,如果感覺到跟異性接觸的時候,很不自在,最主要的是你沒有膽量,缺乏自信心
      指導意見:
      對于你目前的情況,在你的這個年齡段,如果跟異性接觸的時候有不自在的表現,建議只要能夠放松心情,樹立自信心,逐漸的通過鍛煉,應該能夠消除這樣不自在表現

2021-03-23 22:52 匿名追問

是我自身有點耳背,有時能聊上,但輪到我時,沒聽清而接不上話,該多尷尬,我臉皮薄,不愿老纏著人家。有時寧愿做個自帶光芒的人,也不愿當燈泡,委曲自己,照亮別人。而跟大媽大嬸們一起聊聊,又是另外一面,有說有笑,不怕人家誤會,而偏偏這樣,大媽大嬸們更愿意進一步了解我,這是腫么了?是種扭曲心態么?

2021-03-24 06:07醫生回答:

不是心態扭曲,是因為你在和女孩交流時心理不自信,缺乏膽量,所以感覺不自然

2021-03-24 22:23 匿名追問

可是遇到的那個,不愛說話,又不知其喜好,總是愛理不理的,總不致于一直死纏亂打唄,該腫么辦

2021-03-25 06:36醫生回答:

如果你對現在的這個女孩子不理解的話,那么可以多相處一段時間,慢慢的就會了解了

劉元
劉元 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網友:17002稱贊:1
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2021-03-23 08:03:25 我要投訴

      病情分析:
      根據你的描述,這種情況多考慮與你的性格因素、環境影響、精神壓力過大等都有一定的關系。
      指導意見:
      建議你進行積極的自我調節,平時多想自身的優點,培養自信心。可以在身心放松的情況下,閉眼想象輕松與人溝通交流的場景。在與異性交流時,盡量放松心態,可以了解一下對方在哪些方面比較有興趣,多談論一些對方感興趣的話題,這樣對于溝通交流會比較有利。
      

王建榮
王建榮 二級心理咨詢師 擅長: 情緒情感問題,個人發展,人際關系,抑郁癥,強迫癥 幫助網友:6713
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2021-03-23 08:07:26 我要投訴

      病情分析:
      你性格內向,心理自卑,還不善于表達,這樣確實會讓你和人交流有些困難,特別是和異性,你放不開,讓雙方都不自然,這樣很難順暢交流溝通。
      指導意見:
      面對現實情況,你需要首先要學會和人自然交流,不要讓自己有太多的思想顧慮,而要克服困難讓自己有目的鍛煉表達能力。同時要關心別人感興趣的話題,投其所好,為別人的好處點贊,這樣多鍛煉,能力就會好起來。
      
      以上是對“腫么接近并與異性相處”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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