健康咨詢描述: 有5年多的手淫歷史,性生活10分鐘左右,勃起不是特別硬,右邊睪丸有個小疙瘩良性已經切除。
戒除手淫,避免劇烈活動,避免過度勞累,防止癥狀加重,平時注意飲食,忌辛辣刺激食物,忌煙酒,保證好休息,定期醫院復查,有其他不適癥狀,更需要盡早治療,防止引起其他不適癥狀。
10分鐘左右是比較正常而且還不錯的時間不需要進行特別的調節,硬度不夠的話,年輕患者大部分都是睡眠不好或者缺乏運動導致的,可以適當運動改善一下作息習慣不要熬夜,一般都會有改善。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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