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魔芋粉絲減肥嗎?

保密 | 0個月 2021-03-22 20:35:39 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 魔芋粉絲減肥嗎?

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王慶暉
王慶暉 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 糖尿病,甲狀腺方面等疾病的診斷及治療 幫助網(wǎng)友:7553
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2021-03-22 21:03:53 我要投訴

      魔芋粉絲的熱量是比較低的,它的主要成分是魔芋多糖。而魔芋多糖的分子結(jié)構(gòu)和膳食纖維的結(jié)構(gòu)是類似的,很少能被人體吸收,所以它的熱量很低。而且魔芋的脂肪含量很少,100克脂肪只有3.32克,所以100克魔芋粉絲的熱量只有13卡路里,所以減肥的人可以適當(dāng)?shù)某孕┠в蠓劢z來幫助減肥。
      

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